Tập thể hình & Thể hình.
Tập luyện thể hình và tập thể dục & nâng cao sức mạnh & tập luyện tim mạch là một ứng dụng có tổ chức tuyệt vời với các kế hoạch về thói quen tập luyện, kế hoạch tập luyện, tập luyện tim mạch, tập thể dục và nâng cao sức mạnh!
Chọn ứng dụng Bodybuilding Workouts để luyện tập hàng ngày, bạn sẽ nhận được:
- Hơn 700 bài tập
- Hướng dẫn bằng văn bản kèm hình ảnh cho mỗi bài tập.
- Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh bổ sung về các cơ đã được luyện tập.
- Khả năng giữ lịch sử của tất cả các thói quen tập thể dục của bạn.
- Tích hợp lịch.
Kế hoạch tập luyện & thói quen tập luyện này tập trung vào bốn loại chính:
- Tập luyện
thể hình
- Thể hình - Nâng cao sức mạnh
- Đào tạo Cardio
nhóm cơ chính trong powerlifting & đào tạo cardio ...:
- Biceps workout
- Triceps workout
- Ngực workout
- Cẳng chân trước workout
- Vai workout
- cổ workout
- Abs workout
- Quads tập luyện
- Bẫy workout
- lats workout
- trung lại tập luyện
- Low Back workout
- Glutes workout - Hamstrings workout
-
Calves workout
Nếu bạn thích Kế hoạch tập luyện & thói quen tập luyện, xin đừng quên xếp hạng ứng dụng của chúng tôi.
LƯU Ý: hình ảnh được sử dụng biểu tượng 512x512 là từ www.canstockphoto.com trong Mục Vật lý và Điện tử cho Hóa đơn Bán lại / Id Đơn đặt hàng: 5239628
